А ты знаешь, что нужно твоим сосудам? Ага, именно это:
- минимум животных жиров
- максимум клетчатки и витаминов
- регулярные аэробные нагрузки
- стрессоустойчивость
- доброжелательность
- отсутствие распространённых вредных привычек, как курение и употребление алкоголя
