Всё тело болит после тренировки у Марио, воскресенье располагает к лени, к тому же в кровати есть всё, что надо, и даже, что не надо)
Хватит тут предисловия. Эта проблема — возможно самая большая в нашем обществе. Иметь не только мотивацию и намерение, но и начать действовать.
Психология распознала эту ситуацию и усиленно работает над ней и, о эврика, уже имеет удовлетворительные теории этого феномена и эффективные программы его регуляции.
Если ты думаешь, что когда-то оно всё само как-то рассосётся и наступит день, когда всё появится без приложения усилий, то не обижайся, что этот день так и не будет приходить.
Кто-то пошлёт меня щас в зад с моей наукой) Окей, ведь эта информация не для тех, кто нашёл себе массу оправданий и принимает себя таким, какой он есть — ленивым полуживотным, ведомым своими инстинктами и привычками. Это не плохо, нееее. Это просто разрушает твою психику, приводит к неудовлетворённости, депрессиям, апатии и безысходности. Это факт.
Так, народ, подъём, поднимем свой зад просто так, без причины, без объяснений, без уговоров. Вместе это делать всегда легче! Сделаем задуманное и удивимся. Нет, не результату, а чувству удовлетворённости и довольства собой.
