Психология отношений. Как найти вторую половинку и обрести счастье


Лого

О чём поговорить перед Рождеством и Новым Годом?

Об отношениях конечно! А ещё конкретнее, о выборе партнёра, о том, где его найти, как и что нужно делать, чтобы построить комфортные и удовлетворительные отношения.

Почему я называю отношения так сухо — «удовлетворительными»? Потому что не всем нужна семья в её классическом виде, не всем нужны дети в отношениях, не всем важно всегда быть вместе, да и качество отношений – понятие очень индивидуальное.

Мне неохота сегодня писать слогом Достоевского или Толстого и я решила собрать здесь мои конкретные советы и самое главное указать на конкретные ошибки и препятствия, с которыми тебе придётся побороться, чтобы наконец-то достичь твоей мечты в отношениях.

Мне бы хотелось затронуть более абстрактную, но очень важную тему – твоё мировоззрение, твоё представление о себе, о мужчинах и о мире.

Этот аспект важен тем, что он закладывает не только фундамент твоих отношений, но и открывает возможности заметить и встретить твоего будущего партнёра. Именно отсюда растут ноги одиночества.

Ошибки:

  • У тебя уже был не очень хороший опыт отношений или целая череда неудач и ты частенько думаешь, что все мужчины – козлы, мачо, несерьёзные, примитивные, такие, сякие итп – выбери своё)

Мой совет: гони эти мысли прочь! Да, когда у нас немного подавленное настроение, такие мысли могут нас посещать, это нормально. Но не позволяй себе ТАК долго думать, не позволяй себе поверить этим мыслям. Знай, что, когда настроение будет лучше, ты снова будешь верить в благородство, щедрость и величие мужчины. И именно эти мысли ты должна холить и лелеять, в них верить.

Ты должна знать, что весь мир наполнен замечательными людьми и один из них – твой.

Конечно, есть очень сложные люди и даже опасные, но тебе нет никакой необходимости их выбирать. На самом деле, тебе может показаться, что мужчины выбирают из массы женщин, но это не так. Выбираешь ты, а он тебя замечает.

  • Иногда тебе кажется, что ты уже никогда не встретишь своего партнёра. Виной этому конечно же твой предыдущий опыт. Или ты уже давно одинока, или у тебя не ладится в отношениях, или мужчины просто тебя не замечают. Череда неудач или длительные паузы в отношениях постепенно создают иллюзию безысходности и мы ведёмся на это ощущение, разочаровываемся и опускаем руки.

Эти мысли мы также должны выкинуть в мусорное ведро. Быстро, безвозвратно и без сожаления.

Не верь в эти ощущения, в эти мысли, потому что это не так. Некоторые быстро встречают свою половину, а некоторым требуется для этого время, а также множественные попытки. И дело не в везении и тем более не в том, что кто-то умнее или лучше тебя. Просто у каждого свой путь, вот и всё.

Представь большой лабиринт с одним выходом. Кто-то найдет этот выход с одной попытки, кто-то потратит на это много времени, кто-то перепробует кучу неправильных путей и даже будет их повторять, потому что уже забыл, что там был. О чём я? Если на какой-то тысячной попытке ты опять придёшь в тупик и сдашься, опустишь руки, убедишься, что выхода нет, то ты просто перестанешь его искать. Это действительно конец. Но заметь, что выход из лабиринта есть. Он стоит там одинокий и покрывается мхом, пока ты говоришь себе: «Видимо, я так и останусь одинокой». Эти мысли – в мусор.

  • Тебе кажется, что в тебе нет чего-то, что нравится и нужно мужчинам. Ты удивляешься, почему многие знакомые создают семьи, имеют счастливые длительные отношения, а у тебя никак. Хмм, создаётся иллюзия, что в тебе что-то не так, ты начинаешь сомневаться в себе, недооценивать твои достоинства и достижения, тебе кажется, что ты или недостаточно умна, или недостаточно красива или недостаточно интересна.

Это тоже мысли для мусорной корзины. Они настолько вредны для тебя и отношений, что это ужас, ужас и ещё раз ужас!

Конечно, для кого-то ты окажешься недостаточной, но именно для тех, кто тебе не подходит, с кем ты не сможешь построить нужных тебе отношений. Ведь на каждую кастрюльку – своя крышечка. Невозможно состыковать то, что имеет разные формы, то есть возможно, но неужели ты хочешь довольствоваться малым, неудобным, неприятным?

Высокая самооценка может развиться только тогда, когда ты уделяешь время себе, своей красоте, своему здоровью, своему развитию. Когда ты уважаешь свои чувства, когда ты творишь и замечаешь свои успехи. Никто не обязан верить в тебя. И пусть нет ни одного человека, кто бы это сейчас делал, ты одна должна чётко и твёрдо верить в себя, в свои интересы, в свой талант и призвание. Если ты наконец-то поверишь в это и будешь делать своё дело, несмотря ни на что, рано или поздно твоему окружению ничего не останется, как признать это.

Ни один мужчина не сможет сделать тебя счастливой. Семьи, построенные на такой схеме, далеко не так счастливы, как это выглядит со стороны. Поэтому не завидуй, не побывав в шкуре другого.

Мужчина и женщина могут только разделить своё собственное счастье друг с другом.

Сначала надо стать счастливой, научиться заниматься любимыми делами, научиться давать любовь родным и близким, научиться любить и уважать себя, научиться достигать своих целей, вне зависимости от препятствий.

И возможно, именно поэтому ты одна?

Возможно, стоит это время использовать с умом, себе в пользу. Не страдать от одиночества, не переживать и не бояться, а поверить, что этот человек есть и что тебе сейчас просто надо подготовиться к нему. Заняться собой, прийти в гармоничное состояние, когда ты довольна собой, своим здоровьем, своей работой, своим творчеством, своими друзьями и близкими, своим домом и своими интересами. И знать, что в какой-то счастливый момент твой также счастливый человек просто не сможет пройти мимо тебя.

От тебя потребуется много работы, нужно будет поменять некоторые привычные тебе мысли и действия, потребуется терпение и воля, но ведь это же всё у тебя есть!

На этом пути ты будешь встречать массу препятствий – плохие настроения, очередные неудачи, падения, усталость, разочарования и апатию. Иногда будет казаться, что всё это не помогает и ничего не меняется.

Идём в комнату, где стоит мусорка, и опять же выкидываем эти мысли, не жалея о них. Они нормальны, но деструктивны. Дай им просто пройти, но не слушай их, не верь им. Завтра будет хорошее настроение и ты опять увидишь свет в конце тоннеля. Он и есть твоя цель.